Jak interwencje wychowawcze mogą rozwijać odporność psychiczną uczniów?

Czym jest odporność psychiczna?

Odporność psychiczna to zdolność jednostki do skutecznego radzenia sobie z przeciwnościami losu, stresem i presją. Według badań Clougha i Strycharczyka składa się ona z czterech kluczowych elementów:

• Poczucie kontroli – przekonanie, że ma się wpływ na własne życie.
• Zaangażowanie – umiejętność koncentracji na celach i dążenie do ich realizacji.
• Wyzwanie – traktowanie trudnych sytuacji jako możliwości do rozwoju.
• Pewność siebie – wiar...